Συνταγές
         Λάχανο σαλάτα με μήλο και μαγιονέζα
Λάχανο σαλάτα με μήλο και μαγιονέζα  
  
  
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
           Πουρές γλυκοπατάτας
Πουρές γλυκοπατάτας  
  
  
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
           Μπεκρή μεζέ χοιρινό
Μπεκρή μεζέ χοιρινό  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Χοιρινό
           Τηγανιά στη γάστρα με κεφαλοτύρι
Τηγανιά στη γάστρα με κεφαλοτύρι  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
           Μπισκότα με στέβια και επικάλυψη sugar-free σοκολάτας
Μπισκότα με στέβια και επικάλυψη sugar-free σοκολάτας  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Κουλουράκια
           Σεκέρ παρέ
Σεκέρ παρέ  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Ταψιού - Σιροπιαστά
           Μάφινς σοκολάτας με μύρτιλα
Μάφινς σοκολάτας με μύρτιλα  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Κέικ
           Σπανάκι με ρόδι και κεφίρ
Σπανάκι με ρόδι και κεφίρ  
  
  
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
           Σούπα βελουτέ με σπανάκι
Σούπα βελουτέ με σπανάκι  
  
  
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σούπες, Βελουτέ - Κρέμες, Σούπες λαχανικών
           Σουτζουκάκια Σμυρναίικα
Σουτζουκάκια Σμυρναίικα  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κιμά
           Γαρίδες σαγανάκι με φέτα
Γαρίδες σαγανάκι με φέτα  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ψάρια και Θαλασσινά, Θαλασσινά, Μαλακόστρακα, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά
           Λεμονάτα ζυμαρικά
Λεμονάτα ζυμαρικά  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Μακαρονάδες
           Biscotti
Biscotti  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Κουλουράκια
           Ντιπ πιπεριάς Φλωρίνης με πίνατς
Ντιπ πιπεριάς Φλωρίνης με πίνατς  
  
  
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: δύσκολες
Σάλτσες και Ντιπ, Ντιπ
           Κέιλ με καρύδια, λωτό και ταχίνι
Κέιλ με καρύδια, λωτό και ταχίνι  
  
  
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
           Τρουφάκια ινδοκάρυδο
Τρουφάκια ινδοκάρυδο  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Κουλουράκια
           Μανιτάρια γεμιστά με μπέικον
Μανιτάρια γεμιστά με μπέικον  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
           Μελωμένα μπουτάκια κοτόπουλου με κουσκούς
Μελωμένα μπουτάκια κοτόπουλου με κουσκούς  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά
           Πένες με μπρόκολο και αποξηραμένα μανιτάρια Γρεβενών
Πένες με μπρόκολο και αποξηραμένα μανιτάρια Γρεβενών  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Μακαρονάδες
           Κέικ κανέλας
Κέικ κανέλας  
  
  
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Κέικ
           Κοτόπουλο ψητό σε μαρινάδα βαλσάμικου
Κοτόπουλο ψητό σε μαρινάδα βαλσάμικου  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά
           Κινόα με πολύχρωμες πιπεριές
Κινόα με πολύχρωμες πιπεριές  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι
           Χοιρινό με πορτοκάλι στη γάστρα
Χοιρινό με πορτοκάλι στη γάστρα  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Χοιρινό
           Τρουφάκια κάστανο
Τρουφάκια κάστανο  
  
  
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Σοκολατοειδή
           Πρασόρυζο
Πρασόρυζο  
  
  
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
           Νόστιμα τοστάκια στο γκριλ
Νόστιμα τοστάκια στο γκριλ  
  
  
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Ζεστά σάντουιτς
           Γλυκό κυδώνι
Γλυκό κυδώνι  
  
  
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Γλυκά, Γλυκά του κουταλιού
           Πατάτες με τυριά και αλλαντικά
Πατάτες με τυριά και αλλαντικά  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
           Πράσινη σαλάτα με σέσκουλα
Πράσινη σαλάτα με σέσκουλα  
  
  
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
           Πικάντικες μελιτζάνες με κιμά, λιαστή ντομάτα και τυριά
Πικάντικες μελιτζάνες με κιμά, λιαστή ντομάτα και τυριά  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Κιμά, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
           Κανελόνια με σπανάκι και φέτα
Κανελόνια με σπανάκι και φέτα  
  
  
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Ζυμαρικά φούρνου
           Τηγανιά με τσίπουρο
Τηγανιά με τσίπουρο  
  
  
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
  