Το αυγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες...
Το αυγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λουτεΐνη. Επίσης, είναι πηγή σεληνίου, ιωδίου, βιταμινών Β2, Β12 και βιταμίνης D.
Σχετικές συνταγές
Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ
Στραπατσάδα
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Συνταγές για αυγά
Ομελέτα με ψητά τοματίνια
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Ομελέτες
Ομελέτα λαχανικών
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Ομελέτες
Αυγά μάτια με μπέικον
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Συνταγές για αυγά
Ομελέτα πιπερονάτη
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Ομελέτες
Γρήγορη τυρόπιτα πασπαλισμένη με σουσάμι
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Πίτες και Ζύμες, Πίτες
Ομελέτα με μανιτάρια και κρεμμύδι
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Ομελέτες
Ομελέτα απλή
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Ομελέτες