Το ρόδι εκτός από ισχυρό συμβολισμό στην παράδοσή μας έχει και ισχυρή επίδραση στην καλή υγεία του οργανισμού!
Τα συστατικά του ροδιού συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου των καρδιακών παθήσεων και...
Πλούσια σαλάτα με ρόδι
Υλικά συνταγής
- 1 ρίζα μαρουλιού ή σγουρή σαλάτα
- 1 ματσάκι ρόκα
- ½ ρόδι
- 1 κεσεδάκι ντοματίνια ή 2 ντομάτες
- ½ αγγούρι
- ½ φλιτζ. άνηθος ψιλοκομμένος
- βινεγκρετ μελιού
cookmik
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 4 άτομα
'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!
Διαδικασία συνταγής
- Πλένουμε πολύ καλά το μαρούλι και τη ρόκα και τα αφήνουμε να στραγγίξουν σε τρυπητό.
- Τα ψιλοκόβουμε και προσθέτουμε τα τοματίνια πλυμένα και κομμένα στη μέση ή τις ντομάτες κομμένες σε μεγάλα κομμάτια. Προσθέτουμε τον άνηθο, το αγγούρι σε φετούλες, το ρόδι και τη βινεγκρέτ(Dressing) Σάλτσα που xρησιμοποιούμε στις σαλάτες και γίνεται κυρίως με λάδι και ξύδι. και ανακατεύουμε.
- Δίνουμε περισσότερο χρώμα στη σαλάτα μας προσθέτοντας μερικούς σπόρους ροδιού επιπλέον από πάνω.
Αυτό το ήξερες
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 30437
Εμφανίσεις σήμερα: 2
Νέο σχόλιο