Οι αιγύπτιοι καλλιέργησαν πρώτοι μπάμιες.

O πρώτος λαός που ασχολήθηκε με την καλλιέργεια της μπάμιας ήταν οι Αιγύπτιοι. Από εκεί έγιναν γνωστές και στη Μεσόγειο, στα Βαλκάνια και την Ινδία.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Μπάμιες λαδερές (με κατεψυγμένες μπάμιες)
Μπάμιες λαδερές (με κατεψυγμένες μπάμιες)

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Λαχανικά, Λαχανικά λαδερά

Μπάμιες λαδερές (με φρέσκες μπάμιες)

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Λαχανικά, Λαχανικά λαδερά

Μπάμιες γιαχνί

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Λαχανικά, Λαχανικά λαδερά