Ηλιόσπορος, όλες οι συνταγές με αυτό το υλικό

Επιλέξτε ανάμεσα από 11 λαχταριστές προτάσεις

εύκολες
περισσότερο από 90 λεπτά
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Πίτες και Ζύμες, Ψωμί
εύκολες
λιγότερο από 30 λεπτά
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
εύκολες
λιγότερο από 60 λεπτά
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
μέτριας δυσκολίας
λιγότερο από 90 λεπτά
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Πίτες και Ζύμες, Ψωμί
εύκολες
λιγότερο από 30 λεπτά
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
εύκολες
λιγότερο από 60 λεπτά
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι, Σαλάτες, Σαλάτες ζυμαρικών
εύκολες
λιγότερο από 60 λεπτά
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι, Σαλάτες, Σαλάτες ζυμαρικών
εύκολες
λιγότερο από 30 λεπτά
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Φρούτων, Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Σνακ
εύκολες
λιγότερο από 30 λεπτά
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
εύκολες
λιγότερο από 60 λεπτά
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Μακαρονάδες
εύκολες
λιγότερο από 30 λεπτά
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές