Τί στοιχεία περιέχουν τα καρότα;

Τα καρότα παρέχουν στον οργανισμό μας ικανοποιητικές ποσότητες σιδήρου, μαγγανίου, καλίου, χαλκού  καθώς επίσης και βιταμινών Κ, C και Β6.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Καρότα με μπέικον
Καρότα με μπέικον

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες, Σαλάτες, Σαλάτες βραστές

Τρουφάκια με καρότο και ινδοκάρυδο
Τρουφάκια με καρότο και ινδοκάρυδο

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Γλυκά, Φρούτων

Κοτόπουλο στη γάστρα με πατάτες και καρότα
Κοτόπουλο στη γάστρα με πατάτες και καρότα

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά

Καροτοσαλάτα με δροσερή σως γιαουρτιού
Καροτοσαλάτα με δροσερή σως γιαουρτιού

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Ψητά καρότα με ντιπ γιαουρτιού
Ψητά καρότα με ντιπ γιαουρτιού

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες

Ρολό κοτόπουλο στη γάστρα
Ρολό κοτόπουλο στη γάστρα

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά

Βελουτέ σούπα πεσκανδρίτσας
Βελουτέ σούπα πεσκανδρίτσας

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ψάρια και Θαλασσινά, Ψάρια, Σούπες, Βελουτέ - Κρέμες, Σούπες με ψάρια

Εξοχικό με ψαρονέφρι
Εξοχικό με ψαρονέφρι

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό