Τί στοιχεία περιέχουν τα καρότα;

Τα καρότα παρέχουν στον οργανισμό μας ικανοποιητικές ποσότητες σιδήρου, μαγγανίου, καλίου, χαλκού  καθώς επίσης και βιταμινών Κ, C και Β6.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Σολομός με πατάτες και καρότα στο φούρνο
Σολομός με πατάτες και καρότα στο φούρνο

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ψάρια και Θαλασσινά, Ψάρια

Ψητός σολομός με πικάντικη σάλτσα καρότου
Ψητός σολομός με πικάντικη σάλτσα καρότου

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ψάρια και Θαλασσινά, Ψάρια

Λάχανο σαλάτα με μυζήθρα, ρίγανη και φασκόμηλο
Λάχανο σαλάτα με μυζήθρα, ρίγανη και φασκόμηλο

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Ρεβίθια με σπανάκι
Ρεβίθια με σπανάκι

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Όσπρια

Πεντανόστιμο πρασόρυζο
Πεντανόστιμο πρασόρυζο

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες

Καρότα με μπέικον
Καρότα με μπέικον

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες, Σαλάτες, Σαλάτες βραστές

Τρουφάκια με καρότο και ινδοκάρυδο
Τρουφάκια με καρότο και ινδοκάρυδο

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Γλυκά, Φρούτων

Κοτόπουλο στη γάστρα με πατάτες και καρότα
Κοτόπουλο στη γάστρα με πατάτες και καρότα

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά