Η φράουλα ανήκει στην κατηγορία των ροδοειδών. Στην Ευρώπη, η καλλιέργεια άγριας φράουλας ξεκίνησε το μεσαίωνα στη Ρώμη. Η φράουλα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, καθώς οι φαινόλες που περιέχει...
Παγωτό φρούτα του δάσους
Υλικά συνταγής
- 600γρ. φρούτα του δάσους ανάμεικτα (σμέουρα, μύρτιλα, φράουλες κ.ά.)
- επιπλέον μερικά φρούτα για το σερβίρισμα
- 175γρ. ζάχαρη
- 300ml κρέμα γάλακτος
cookmik
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 4-6 άτομα
'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!
Διαδικασία συνταγής
- Αν χρησιμοποιούμε φρέσκα φρούτα τα πλένουμε και τα λιώνουμε σε μίξερ. Αν χρησιμοποιούμε κατεψυγμένα τα αφήνουμε να ξεπαγώσουν και έπειτα τα κάνουμε πουρέΒρασμένη και πολτοποιημένη τροφή, περασμένη από μηχανή του πουρέ ή από τρυπητό. με μίξερ.
- Προσθέτουμε τη ζάχαρη στα φρούτα και ανακατεύουμε. Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος να γίνει σαντιγί και την προσθέτουμε στα φρούτα. Ανακατεύουμε πολύ καλά.
- Γυρνάμε το μείγμα στην παγωτομηχανή για περίπου 20-25 λεπτά. Βάζουμε στην κατάψυξη να παγώσει.
- Σερβίρουμε με φρέσκα φρούτα και προαιρετικά με σιρόπι της αρεσκείας μας.
Αυτό το ήξερες
Το σμέουρο γνωστό περισσότερο με την γαλλική ονομασία του φραμπουάζ (framboise) έχει αντιοξειδωτική δράση και είναι πλούσιο σε βιταμίνες Ε, Α, D, C, B1, B3.
Επίσης, τα σμέουρα είναι πηγή μαγγάνιου,...
Τα μύρτιλα ή αλλιώς blueberries, είναι φρούτα υψηλής διατροφικής αξίας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη A, C και E, κάλιο, μαγνήσιο, μεταλλικά άλατα και φυτικές ίνες. Πιστεύεται πως τα μύρτιλα έχουν...
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 37515
Εμφανίσεις σήμερα: 0
Νέο σχόλιο