Η καλσιτονίνη του σολομού είναι πενήντα φορές πιο ισχυρή από αυτήν του ανθρώπου και αποδεικνύεται ότι η θεραπεία με τη συγκεκριμένη ορμόνη σε γυναίκες που πάσχουν από οστεοπόρωση μειώνει το ρυθμό...
Φιλέτο σολομός με καρότα στο φούρνο
Υλικά συνταγής
- 300γρ. σολομό φιλέτο
- 5 καρότα
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 φέτες λεμόνι
- πάπρικα γλυκιά
- άνηθος ψιλοκομμένος
- αλάτι
- πιπέρι
cookefi
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 1-2 άτομα
'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!
Διαδικασία συνταγής
- Καθαρίζουμε και κόβουμε τα καρότα κατά μήκος και στη μέση. Τα τοποθετούμε στο κέντρο ενός πυρέξ. Τοποθετούμε το σολομό από πάνω. ΠασπαλίζουμεΡίχνω ελαφρά σε γλυκό ή φαγητό αλεύρι, ζάχαρη, ζάχαρη άχνη, κανέλα κ.ά. με αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, άνηθο και ελαιόλαδο.
- Από πάνω βάζουμε τις 2 φέτες λεμόνι για επιπλέον άρωμα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 °C για μισή ώρα.
Αυτό το ήξερες
Η κατανάλωση ψαριών θεωρείται επιβεβλημένη κυρίως εξαιτίας της παρουσίας των Ω3 λιπαρών οξέων. Κατόπιν πολυετών επιστημονικών μελετών με σκοπό τη διερεύνηση της ευεργετικής δράσης των Ω3 λιπαρών...
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 4330
Εμφανίσεις σήμερα: 0
Νέο σχόλιο