Το αυγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λουτεϊνη, πηγή σεληνίου, ιωδίου, βιταμινών Β2, Β12 και D.
Προφυλάσσει τα μάτια από τον καταρράκτη.
Στην δίαιτα είναι ωφέλιμο γιατί προκαλεί κορεσμό και βραστό...
Αυγά γεμιστά μερακλίδικα
Διαδικασία συνταγής
- Κόβουμε στην μέση τα αυγά και αφαιρούμε τους κρόκους. Διαλύουμε σε μούλτι τους κρόκους και τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τον μαϊντανό και τον άνηθο.
- Γεμίζουμε τα αυγά με το μείγμα και από πάνω προσθέτουμε λίγο άνηθο ή μαϊντανό ψιλοκομμένα. Σερβίρουμε κρύα.
Αυτό το ήξερες
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 17332
Εμφανίσεις σήμερα: 5
Νέο σχόλιο