Τα κρεμμύδια περιέχουν υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών ενώσεων
Τα κρεμμύδια περιέχουν υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών ενώσεων όπως η φλαβονοειδής ουσία quercetin.
Σχετικές συνταγές
Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ
Δαχτυλίδια κρεμμυδιού τηγανητά (Onion rings)
![Δαχτυλίδια κρεμμυδιού τηγανητά (Onion rings) Δαχτυλίδια κρεμμυδιού τηγανητά (Onion rings)](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/tiganita_kremmydia_2.jpg?itok=yDpupHwO)
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Ριζότο με γαρίδες και κόκκινα κρεμμύδια
![Ριζότο με γαρίδες και κόκκινα κρεμμύδια Ριζότο με γαρίδες και κόκκινα κρεμμύδια](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/risotto_me_garides_kai_kokkino_kremmydi_2_edited_0.jpg?itok=IQjm_20k)
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Ριζότο
Τζιγεροσαρμάδες παραδοσιακοί
![Τζιγεροσαρμάδες παραδοσιακοί Τζιγεροσαρμάδες παραδοσιακοί](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/tzigerosarmades_3.jpg?itok=k7subYsp)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Αρνί και Κατσίκι, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά
Μπέργκερ με καραμελωμένα κρεμμύδια
![Μπέργκερ με καραμελωμένα κρεμμύδια Μπέργκερ με καραμελωμένα κρεμμύδια](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/burger_me_karamelwmena_kremmydia.jpg?itok=5lSPMDRW)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Κιμά, Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Ζεστά σάντουιτς
Κοτόπουλο σοτέ με σάλτσα βαλσάμικου
![Κοτόπουλο σοτέ με σάλτσα βαλσάμικου Κοτόπουλο σοτέ με σάλτσα βαλσάμικου](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/recipe-images/kotopoulo_sote_me_sws_balsamicou2_1.jpg?itok=LqOAMRPS)
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά
Συνοδευτικά για εκλεκτά τυριά
![Συνοδευτικά για εκλεκτά τυριά Συνοδευτικά για εκλεκτά τυριά](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/synodeytika-gia-eklekta-tyria.jpg?itok=crxmR38X)
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Κρύα ορεκτικά
Θράψαλα με κρεμμύδια
![Θράψαλα με κρεμμύδια Θράψαλα με κρεμμύδια](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/thrapsala-me-kremmydia.jpg?itok=ekAo7p9T)
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ψάρια και Θαλασσινά, Θαλασσινά, Κεφαλόποδα
Μπουκιές με κρεμμύδι και παρμεζάνα
![Μπουκιές με κρεμμύδι και παρμεζάνα Μπουκιές με κρεμμύδι και παρμεζάνα](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/recipe-images/mpoukies_parmeziana.jpg?itok=omxCKHLY)
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Αλλαντικά Τυριά, Τυριά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά