Τα κρεμμύδια περιέχουν υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών ενώσεων

Τα κρεμμύδια περιέχουν υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών ενώσεων όπως η φλαβονοειδής ουσία quercetin.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Ριζότο με γαρίδες και κόκκινα κρεμμύδια
Ριζότο με γαρίδες και κόκκινα κρεμμύδια

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Ριζότο

Τζιγεροσαρμάδες παραδοσιακοί
Τζιγεροσαρμάδες παραδοσιακοί

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Αρνί και Κατσίκι, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά

Μπέργκερ με καραμελωμένα κρεμμύδια
Μπέργκερ με καραμελωμένα κρεμμύδια

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Κιμά, Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Ζεστά σάντουιτς

Κοτόπουλο σοτέ με σάλτσα βαλσάμικου
Κοτόπουλο σοτέ με σάλτσα βαλσάμικου

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά

Συνοδευτικά για εκλεκτά τυριά
Συνοδευτικά για εκλεκτά τυριά

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Κρύα ορεκτικά

Θράψαλα με κρεμμύδια
Θράψαλα με κρεμμύδια

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ψάρια και Θαλασσινά, Θαλασσινά, Κεφαλόποδα

Μπουκιές με κρεμμύδι και παρμεζάνα
Μπουκιές με κρεμμύδι και παρμεζάνα

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Αλλαντικά Τυριά, Τυριά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά

Σουπιές κοκκινιστές με κρεμμύδια
Σουπιές κοκκινιστές με κρεμμύδια

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Νηστίσιμες, Ψάρια και Θαλασσινά, Θαλασσινά, Κεφαλόποδα