Το εθνικό μας όσπριο!
Τα φασόλια προσφέρουν στον οργανισμό μας πρωτεΐνες, άμυλο, φυτικές ίνες, βιταμίνες της ομάδας Β, μαγνήσιο και κάλιο.
Σχετικές συνταγές
Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ
Φασόλια σαλάτα λεμονάτη
![Φασόλια σαλάτα λεμονάτη Φασόλια σαλάτα λεμονάτη](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/recipe-images/fasolia_salata_lemonati_2.jpg?itok=xJ8JqC5_)
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Vegan, Vegetarian, Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων, Όσπρια
Φασόλια φούρνου με σέσκουλα
![Φασόλια φούρνου με σέσκουλα Φασόλια φούρνου με σέσκουλα](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/fasolia_fournou_me_seskoula.jpg?itok=yvfqPEnv)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Νηστίσιμες, Όσπρια
Φασόλια γίγαντες
![Φασόλια γίγαντες Φασόλια γίγαντες](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/recipe-images/fasolia_gigantes_0.jpg?itok=PpEx-EJ9)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Νηστίσιμες, Όσπρια
Φασουλονταβάς
![Φασουλονταβάς Φασουλονταβάς](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/fasoulodavas-cooklos-ed4.jpg?itok=PzeHl7io)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Όσπρια
Φασόλια με μαϊντανό και ντομάτα στο φούρνο
![Φασόλια με μαϊντανό και ντομάτα στο φούρνο Φασόλια με μαϊντανό και ντομάτα στο φούρνο](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/fasolia_me_maintano_kai_ntomata_sto_fourno.jpg?itok=qEq6PO2m)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Όσπρια
Σούπα φασολάδα άσπρη
![](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/soupa_fasoalda_aspri.jpg?itok=WefJO_kw)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Σούπες, Σούπες με όσπρια, Όσπρια
Φασόλια γίγαντες με χωριάτικα λουκάνικα
![](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/gigantes_me_xwriatika_loukanika_4.jpg?itok=5iy726KT)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Λουκάνικα, Όσπρια
Κόκκινα φασόλια με σάλτσα σύκο
![](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/default_images/recipes_cooklos.jpg?itok=TwOJNfRl)
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων, Όσπρια