Το εθνικό μας όσπριο!

Τα φασόλια προσφέρουν στον οργανισμό μας πρωτεΐνες, άμυλο, φυτικές ίνες, βιταμίνες της ομάδας Β, μαγνήσιο και κάλιο.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Φασόλια φούρνου με σέσκουλα
Φασόλια φούρνου με σέσκουλα

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Νηστίσιμες, Όσπρια

Φασόλια γίγαντες
Φασόλια γίγαντες

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Νηστίσιμες, Όσπρια

Φασουλονταβάς
Φασουλονταβάς

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Όσπρια

Φασόλια σαλάτα λεμονάτη
Φασόλια σαλάτα λεμονάτη

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων, Όσπρια

Φασόλια με μαϊντανό και ντομάτα στο φούρνο
Φασόλια με μαϊντανό και ντομάτα στο φούρνο

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Όσπρια

Σούπα φασολάδα άσπρη

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Σούπες, Σούπες με όσπρια, Όσπρια

Φασόλια γίγαντες με χωριάτικα λουκάνικα

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Λουκάνικα, Όσπρια

Κόκκινα φασόλια με σάλτσα σύκο

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων, Όσπρια