Το εθνικό μας όσπριο!
Τα φασόλια προσφέρουν στον οργανισμό μας πρωτεΐνες, άμυλο, φυτικές ίνες, βιταμίνες της ομάδας Β, μαγνήσιο και κάλιο.
Σχετικές συνταγές
Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ
Κόκκινα φασόλια με σάλτσα σύκο
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων, Όσπρια
Φασολάδα με λουκάνικο
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σούπες, Σούπες με όσπρια
Σαλάτα μεξικάνα με τόνο
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων