Πώς διατηρούμε τη ρόκα περισσότερο καιρό στο ψυγείο;

Για να διατηρήσουμε τη ρόκα αρκετές μέρες το ψυγείο, την πλένουμε, την αφήνουμε να στεγνώσει σε τρυπητό και την τοποθετούμε με απορροφητικό χαρτί σε τάπερ.

Σίγουρα όμως όσο πιο φρέσκια καταναλώνεται τόσο το καλύτερο!

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Ρόκα με συκομαΐδα και καρύδια
Ρόκα με συκομαΐδα και καρύδια

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Ομελέτα με μελιτζάνα, μανιτάρια και ρόκα
Ομελέτα με μελιτζάνα, μανιτάρια και ρόκα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Ομελέτες

Ρόκα με κρουτόν παρμεζάνα και λιαστή ντομάτα
Ρόκα με κρουτόν παρμεζάνα και λιαστή ντομάτα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Κοτοσαλάτα με κρεμμυδάκια τουρσί και ελιές
Κοτοσαλάτα με κρεμμυδάκια τουρσί και ελιές

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Ρόκα με βινεγκρετ πορτοκαλιού και φιλέτα πορτοκάλι

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Πλούσια σαλάτα ρόκας

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Σαλάτα ρόκας Ναούσης

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Δροσερή σαλάτα με γλιστρίδα και ρόκα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες ωμές