Οι ελιές είναι πολύ χρήσιμες για τη διατροφή μας και δεν είναι τόσο επικίνδυνες σε θερμίδες όπως πιστεύουν μερικοί. 5 μικρές ελιές ή 3 μεγάλες μας δίνουν μόλις 45 θερμίδες. Οι ελιές δρουν ευεργετικά...
Τεμπέλικα πιτσάκια
Υλικά συνταγής
- 8 φέτες ψωμί τόστ ολικής άλεσης
- 200γρ. φέταΠΟΠ τυρί της Ελλάδας. Τυρί που διατηρείται σε άλμη. Έχει ελαφρά, υπόξινη και αλμυρή γεύση. Παρασκευάζεται από πρόβειο ή αιγοπρόβειο γάλα. Μπορούμε να τη βρούμε σε σκληρή έως και πολύ μαλακή μορφή. τριμμένη
- 20 ελιές κομμένες σε φέτες
- 4 φέτες γαλοπούλα καπνιστή
- 4 φέτες γκούντα
- 4 κ.σ. κεφαλοτύρι τριμμένο
- 8 κ.γ. κέτσαπ
cooklila
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 4-6 άτομα
'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!
Διαδικασία συνταγής
- Απλώνουμε σε ταψί με λαδόκολλα τις φέτες τοστ. Αλείφουμε κάθε φέτα με 1 κουταλάκι κέτσαπ. Μοιράζουμε τη φέτα και τις ελιές στα ψωμάκια. Απλώνουμε στα μισά ψωμάκια από μια φέτα γαλοπούλα και 1 κουταλιά της σούπας κεφαλοτύριΤο κεφαλοτύρι παρασκευάζεται από πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα ή μίγμα αυτών. Θεωρείται το παλαιότερο σκληρό τυρί στην Ελλάδα.. Στα υπόλοιπα απλώνουμε μια φέτα γκούντα.
- Ψήνουμε στο γκριλ στους 180-200οC μέχρι να ροδίσουνΨήνω σε δυνατό φούρνο ή σοτάρω σε λιπαρή ουσία ένα υλικό, μέχρι να πάρει χρώμα ροδοκόκκινο..
Αυτό το ήξερες
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 8205
Εμφανίσεις σήμερα: 0
Νέο σχόλιο