Σπανάκι baby με ζεστή σος μπέικον

short url (for easy share)

Μέσος όρος: 5 (1 vote)

 

'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!

MyPuzzleName.gr

Υλικά συνταγής

  • 1 σακουλάκι σπανάκι baby
  • 4-6 φέτες μπέικον κομμένες στα 4
  • 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • ¼ φλιτζ. ξύδι βαλσάμικο
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
cookefi
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 4 άτομα

Διαδικασία συνταγής

  1. Πλένουμε το σπανάκι και το βάζουμε σε σαλατιέρα. Το ανακατεύουμε με το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
  2. Σε τηγανάκι σοτάρουμεΤηγανίζω ελαφρά σε λίγο λίπος, λαχανικά ή κρέας, έως ότου πάρουν ένα ελαφρύ χρυσαφί χρώμα ομοιόμορφα. το μπέικον με το κρεμμύδι και προσθέτουμε το μέλι ανακατεμένο με το βαλσάμικο. Σοτάρουμε μέχρι να πάρει χρώμα το μπέικον.
  3. Προσθέτουμε πάνω από το σπανάκι το περιεχόμενο του τηγανιού και σερβίρουμε.

Αυτό το ήξερες

Το σπανάκι είναι πλούσια πηγή φυλλικού οξέος, μαγνήσιου, σιδήρου και βιταμινών Α και Κ. Τα αντιοξειδωτικά του προφυλάσσουν την καρδιά και τα μάτια, ενώ η βιταμίνη Κ συμβάλλει στην ενδυνάμωση των...

Σχόλια

Νέο σχόλιο

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Εμφανίσεις συνταγής: 2598 Εμφανίσεις σήμερα: 0