Φρουτοσαλάτα με μάνγκο

short url (for easy share)

Μέσος όρος: 5 (2 ψήφοι)

 

'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!

MyPuzzleName.gr

Υλικά συνταγής

  • 1 μήλο
  • 1 πορτοκάλι
  • 1 ακτινίδιο
  • ½ μάνγκο
  • 1 κ.σ. σταφίδες
  • 1 πρέζα κανέλα
cookmik
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 1-2 άτομα

Διαδικασία συνταγής

  1. Κόβουμε το πορτοκάλι στη μέση. Στύβουμε το μισό και κόβουμε σε ζάρια το άλλο μισό. Καθαρίζουμε και κόβουμε το μάνγκο, το ακτινίδιο και το μήλο.
  2. Βάζουμε σε μπολ τα φρούτα, προσθέτουμε τις σταφίδες την κανέλα και περιχύνουμε με το χυμό πορτοκαλιού. Σερβίρουμε αμέσως.

Αυτό το ήξερες

Το μάνγκο έχει καταγωγή από την Ασία και είναι ένα από τα πιο γνωστά φρούτα ανά τον κόσμο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και B6. Επίσης, είναι πλούσιο σε πολυφαινολικά αντιοξειδωτικά τα οποία βοηθούν...

Σχόλια

Νέο σχόλιο

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Εμφανίσεις συνταγής: 3423 Εμφανίσεις σήμερα: 0