Οι ευεργετικές ιδιότητες της λιαστής ντομάτας

Οι λιαστές ντομάτες είναι πλούσια πηγή σιδήρου και είναι το παραδοσιακό μέσο για να γευόμαστε, όλη τη χρονιά, το αγαπημένο μας καλοκαιρινό λαχανικό.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Πράσινη σαλάτα με αυγά ορτυκιού
Πράσινη σαλάτα με αυγά ορτυκιού

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Κρέπες με φέτα, λιαστή ντομάτα και ελιές

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Πίτες και Ζύμες, Κρέπες, Αλμυρές κρέπες

Μοσχαράκι στη γάστρα με λιαστή ντομάτα και πατατούλες

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Μοσχάρι και βουβάλι

Πράσινη σαλάτα με σως από παλαιωμένο βαλσάμικο

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Πράσινη σαλάτα με κρεμμυδάκια τουρσί και λιαστή ντομάτα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Ριζότο με πέστο λιαστής ντομάτας

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Ριζότο

Πένες ριγέ με κόκκινη σάλτσα, λιαστή ντομάτα κι ελιές

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Μακαρονάδες

Σαλάτα λάχανο με λιαστή ντομάτα και πέστο βινεγκρέτ

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές