Ρολάκια με πραλίνα, φουντούκια και μπανάνα

short url (for easy share)

No votes yet

Υλικά συνταγής

  • 2 φύλλα σφολιάτας ψυγείου ή φύλλο κρούστας
  • πραλίνα φουντουκιού
  • 4 κ.σ. φουντούκια σπασμένα
  • 1 μπανάνα κομμένη σε μικρά κομμάτια
  • άχνη ζάχαρη
  • λίγο γάλα ή αυγό, για άλειμμα
cookefi
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 4 άτομα

Διαδικασία συνταγής

  1. Παίρνουμε το φύλλο και κόβουμε στα τέσσερα. Αλείφουμε με πραλίνα φουντουκιού και προσθέτουμε μπανάνα και φουντούκια στην άκρη. Τυλίγουμε το κάθε κομμάτι σε ρολό και έπειτα ξανατυλίγουμε σε σαλιγκάρι. Βάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα.
  2. Επαναλαμβάνουμε την διαδικασία μέχρι να τελειώσει η σφολιάτα. Αλείφουμε με λίγο αυγό ή γάλα και ψήνουμε στους 200°C για 20 λεπτά περίπου.
  3. Βγάζουμε από τον φούρνο, πασπαλίζουμεΡίχνω ελαφρά σε γλυκό ή φαγητό αλεύρι, ζάχαρη, ζάχαρη άχνη, κανέλα κ.ά. με άχνη και σερβίρουμε.

Αυτό το ήξερες

Η μπανάνα είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, καθώς περιέχει βιταμίνες Α, Β, C και D. Καταναλώνεται κυρίως ωμή αλλά και σε διάφορες άλλες μορφές, όπως τηγανιτή. Καλλιεργείται κυρίως σε τροπικά κλίματα...
Τα φουντούκια, όπως και οι περισσότεροι ξηροί καρποί, αν καταναλώνονται με μέτρο (έως 30γρ.) μπορούν να είναι πολύ ωφέλιμοι για την υγεία. Τα φουντούκια, συγκεκριμένα, είναι πλούσια σε μονοακόρεστα...

Σχόλια

Νέο σχόλιο

Εμφανίσεις συνταγής: 5004 Εμφανίσεις σήμερα: 0