Το καλαμπόκι είναι από τα δημοφιλέστερα σιτηρά στον κόσμο. Όχι άδικα, καθώς παρέχει στον οργανισμό μας φυτικές ίνες, πλήθος βιταμινών (A,C,Β), φολλικό οξύ και μεταλλικά στοιχεία. Το καλαμπόκι βοηθά...
Πικάντικα ποπ-κορν
Υλικά συνταγής
- 150γρ. ποπ-κορν
- 75γρ. φρέσκο βούτυρο
- 1 κ.σ. κοφτή κόκκινο πιπέρι καυτερό
- αλάτι (κατά βούληση)
cooklathina
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 6-8 άτομα
'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!
Διαδικασία συνταγής
- Σε αντικολλητική κατσαρόλα με καπάκι βάζουμε το βούτυρο να κάψει. Σε μπολ ανακατεύουμε το καλαμπόκι με το κόκκινο πιπέρι και το αλάτι.
- Προσθέτουμε το μείγμα καλαμποκιού στην κατσαρόλα και κλείνουμε το καπάκι αφήνοντας ένα ελάχιστο κενό. Κουνάμε διαρκώς την κατσαρόλα όσο σκάνε τα ποπ-κορν και μόλις σκάσει και το τελευταίο αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.
Αυτό το ήξερες
Tips - Μην ξεχνάς ότι...
Για ένα πιο υγιεινό σνακ αντικαθιστούμε το βούτυρο με ελαιόλαδο και παραλείπουμε το αλάτι.
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 5140
Εμφανίσεις σήμερα: 0
Νέο σχόλιο