Πεντανόστιμη μαρουλοσαλάτα με πιτούλες

short url (for easy share)

No votes yet

 

'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!

MyPuzzleName.gr

Υλικά συνταγής

  • 1 μικρή ρίζα μαρούλι
  • 1 μικρή ρίζα μαρούλι κόκκινο
  • 1 πιπεριά πράσινη σε φέτες
  • 60-80γρ. μανούριΤυρί από τυρόγαλα. Παρασκευάζεται κυρίως στην κεντρική και δυτική Μακεδονία. Είναι επιτραπέζιο τυρί και τρώγεται φρέσκο. Αν παλαιωθεί είναι κατάλληλο για μακαρονάδες. τριμμένο
  • 1 πίτα αράβικη ή για σουβλάκι
  • βινεγκρέτ λεμονιού
cookefi
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 1-2 άτομα

Διαδικασία συνταγής

  1. Πλένουμε πολύ καλά τα μαρούλια και τα κόβουμε σε χοντρά κομμάτια. Προσθέτουμε τη πιπεριά, το μανούρι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, αλάτι και τη βινεγκρέτ και ανακατεύουμε καλά.
  2. Ψήνουμε την πίτα για 1 λεπτό σε τηγάνι ή σε τοστιέρα και κόβουμε στα τέσσερα. Σερβίρουμε τη σαλάτα με τις πιτούλες.

Αυτό το ήξερες

Το μαρούλι έχει πολύ λίγες θερμίδες και συχνά οι διατροφολόγοι το χρησιμοποιούν στα πλαίσια μιας ισοροπημένης διατροφής ακόμη και σε μεγάλες ποσότητες.

Σχόλια

Νέο σχόλιο

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Εμφανίσεις συνταγής: 2814 Εμφανίσεις σήμερα: 0