Οι πιπεριές (πράσινες, κόκκινες, κίτρινες) περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά αλλά κυρίως είναι καλή πηγή των βιταμινών Α και C. H βιταμίνη Α προστατεύει τον οργανισμό από λοιμώξεις και κάνει καλό...
Σουβλάκια λαχανικών
Υλικά συνταγής
- 20 ντοματίνια
- 1 αγγουράκι
- 3 πιπεριές πράσινες
- 2 πιπεριές κόκκινες
- 5 ελιές με αμύγδαλο
cooklathina
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 10 τεμάχια
'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!
Διαδικασία συνταγής
- Πλένουμε τα λαχανικά και τα κόβουμε σε κομμάτια, εκτός από τα ντοματίνια. Τα καρφώνουμε σε ξυλάκια για σουβλάκια και στα μισά βάζουμε στην κορυφή μια ελιά.
- Σερβίρουμε με ντρέσινγκ σκόρδου ή σως γιαουρτιού με ροκφόρ.
Αυτό το ήξερες
Η ντομάτα καλλιεργήθηκε συστηματικά για πρώτη φορά στο Περού. Ήταν άγνωστη στην Ευρώπη μέχρι το 1544, οπότε και οι Ιταλοί της έδωσαν το όνομα "χρυσό μήλο"!
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 7929
Εμφανίσεις σήμερα: 2
Νέο σχόλιο