Το λάχανο σε οποιαδήποτε μορφή του, ωμό η βρασμένο, είναι πολύτιμο για την υγεία μας

Το λάχανο σε οποιαδήποτε μορφή του, ωμό ή βρασμένο, είναι πολύτιμο για την υγεία μας καθώς περιέχει βιταμίνη Α και C, φωλικό οξύ, φώσφορο, θείο, ιώδιο, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο και μαγγάνιο.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Λαχανοντολμάδες
Λαχανοντολμάδες

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Κιμά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες

Σαλάτα λάχανο με ρόδι
Σαλάτα λάχανο με ρόδι

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Vegan, Vegetarian, Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Μοσχαράκι με λάχανο
Μοσχαράκι με λάχανο

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Μοσχάρι και βουβάλι

Λάχανο με λιαστή ντομάτα και σως μουστάρδας
Λάχανο με λιαστή ντομάτα και σως μουστάρδας

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Χορτόσουπα Χειμωνιάτικη
Χορτόσουπα Χειμωνιάτικη

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σούπες, Σούπες λαχανικών

Πράσινη σαλάτα με λάχανο
Πράσινη σαλάτα με λάχανο

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Μεξικάνικη σαλάτα με κόκκινο λάχανο
Μεξικάνικη σαλάτα με κόκκινο λάχανο

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Πικάντικη σαλάτα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές