Χοιρινό κρέας και βιταμίνες!
Το χοιρινό κρέας είναι η σημαντικότερη πηγή βιταμίνης B1 ή θειαμίνης, που είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Σχετικές συνταγές
Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ
Τηγανιά στη χύτρα
![Τηγανιά στη χύτρα Τηγανιά στη χύτρα](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/tigania_sti_xytra_2.jpg?itok=d9vxuxOV)
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
Χοιρινό ρολό με πατατούλες στη γάστρα
![Χοιρινό ρολό με πατατούλες στη γάστρα Χοιρινό ρολό με πατατούλες στη γάστρα](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/xoirino_rolo_sti_gastra_me_patatoules.jpg?itok=WBu73Yds)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Χοιρινό
Χοιρινό με κυδώνια και δαμάσκηνα στη γάστρα
![Χοιρινό με κυδώνια και δαμάσκηνα στη γάστρα Χοιρινό με κυδώνια και δαμάσκηνα στη γάστρα](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/xoirino_me_kydwnia_kai_damaskina_sti_gastra.jpg?itok=XP0qfKU7)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Χοιρινό
Τηγανιά στο φούρνο
![Τηγανιά στο φούρνο Τηγανιά στο φούρνο](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/tigania-sto-fourno3.jpg?itok=DmM2V8F6)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
Ψαρονέφρι με σάλτσα τυριών
![](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/psaronefri_me_saltsa_tyriwn.jpg?itok=XNm2XzSu)
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
Γύρος σπιτικός
![](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/default_images/recipes_cooklos.jpg?itok=TwOJNfRl)
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
Κοντοσούβλι χοιρινό πικάντικο
![](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/default_images/recipes_cooklos.jpg?itok=TwOJNfRl)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Χοιρινό, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά
Πανσέτες χοιρινές με μαρινάδα δενδρολίβανου
![](https://www.cooklos.gr/sites/default/files/styles/bootstrap_vertical/public/eikones-sintagon/pansetes_xoirines_me_marinada_denrolivanou_1_edited.jpg?itok=3bri_BK9)
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό