Ψωμάκια πολύσπορα με καπνιστό κασέρι

short url (for easy share)

Μέσος όρος: 4 (1 vote)

 

'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!

MyPuzzleName.gr

Υλικά συνταγής

  • 4 ψωμάκια πολύσπορα
  • 4 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 8 λεπτές φέτες καπνιστό κασέρι
  • 4 φέτες ντομάτα
  • 8 ελιές πράσινες χωρίς κουκούτσι
  • 4 φέτες αγγούρι
  • 4 φέτες πιπεριά
cooklathina
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 2 άτομα

Διαδικασία συνταγής

  1. Κόβουμε τα ψωμάκια και περιχύνουμε το καθένα με 1 κουταλάκι ελαιόλαδο. Προσθέτουμε σε κάθε ψωμάκι 2 φέτες κασέρι, 1 φέτα ντομάτα, 1 φέτα αγγούρι και 1 φέτα πιπεριά.
  2. Σερβίρουμε αμέσως ή τυλίγουμε με διαφανή μεμβράνη και παίρνουμε μαζί στη δουλειά, την εκδρομή ή το σχολείο.

Αυτό το ήξερες

Οι ελιές είναι πολύ χρήσιμες για τη διατροφή μας και δεν είναι τόσο επικίνδυνες σε θερμίδες όπως πιστεύουν μερικοί. 5 μικρές ελιές ή 3 μεγάλες μας δίνουν μόλις 45 θερμίδες. Οι ελιές δρουν ευεργετικά...

Σχόλια

Νέο σχόλιο

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Εμφανίσεις συνταγής: 1935 Εμφανίσεις σήμερα: 0