Πράσινη σαλάτα με ανανά και dressing με λάιμ

short url (for easy share)

Μέσος όρος: 4.5 (2 ψήφοι)

 

Υλικά συνταγής

  • 2 ρίζες μαρούλι σγουρό
  • 4 φέτες ανανά κομμένες σε ζάρια

για το dressing

  • 2 λάιμ (ο χυμός τους)
  • ¼ φλιτζ. ελαιόλαδο
  • σκόρδο σε σκόνη ή μια σκελίδα λιωμένη
  • αλάτι
  • πιπέρι
cookefi
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 4 άτομα

Διαδικασία συνταγής

  1. Πλένουμε πολύ καλά τα μαρούλια και τα χοντροκόβουμε. Προσθέτουμε τον ανανά σε κυβάκια. Ετοιμάζουμε το dressing. Χτυπάμε τα υλικά όλα μαζί με σύρμα ή με το μιξεράκι του καφέ και περιχύνουμε τη σαλάτα. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Αυτό το ήξερες

Για να διατηρήσουμε το μαρούλι και τη σγουρή σαλάτα περισσότερο καιρό στο ψυγείο ακολουθούμε την εξής διαδικασία: Πλένουμε πολύ καλά, φύλλο φύλλο, τη σαλάτα. Την αφήνουμε σε τρυπητό να στραγγίξει...
Ο ανανάς αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή τροπικά φρούτα. Αποτελείται από βιταμίνη C, φυτικές ίνες και ένζυμα, που βοηθούν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Είναι τροφή πλούσια σε ιχνοστοιχεία,...

Σχόλια

Νέο σχόλιο

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Εμφανίσεις συνταγής: 4141 Εμφανίσεις σήμερα: 1