Η διατροφική αξία της παρμεζάνας

Η παρμεζάνα είναι το τυρί με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο, ενώ ταυτόχρονα έχει χαμηλά λιπάρα.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Κριθαράκι με φρέσκα μυρωδικά και παρμεζάνα
Κριθαράκι με φρέσκα μυρωδικά και παρμεζάνα

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Ψιλά ζυμαρικά

Μπουκιές με κρεμμύδι και παρμεζάνα
Μπουκιές με κρεμμύδι και παρμεζάνα

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Αλλαντικά Τυριά, Τυριά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά

Ρολό κιμά με φέτα και παρμεζάνα
Ρολό κιμά με φέτα και παρμεζάνα

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κιμά

Πράσινη σαλάτα με σως μελιού και παρμεζάνα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Μανιτάρια πορτομπέλο με γκοργκοντζόλα και παρμεζάνα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες

Καλαθάκια παρμεζάνας

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Αλλαντικά Τυριά, Τυριά

Σαλάτα σπανάκι με παρμεζάνα και βινεγκρέτ αχλάδι

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Ρύζι καρμπονάρα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι