Με ποιες τροφές συνοδεύουμε το σπανάκι

Μην ξεχνάτε να συνοδεύετε το σπανάκι με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως για παράδειγμα λεμόνι, πιπεριά η ντομάτα, ώστε να γίνεται καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό.

Σχετικές συνταγές

Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ

Σπανακόπιτα με τυρί και πιπεριά Φλωρίνης

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Πίτες και Ζύμες, Πίτες, Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Σνακ

Σαλάτα με σπανάκι και κουκουνάρι

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές

Φιλετάκια μπακαλιάρου με σπανάκι αχνιστό

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ψάρια και Θαλασσινά, Ψάρια, Σαλάτες, Σαλάτες βραστές