Αφιέρωμα συνταγών: Αποτοξίνωση και ελαφριά γεύματα
Επιλέξτε ανάμεσα από 31 νόστιμες συνταγές
Σαλάτα σπανάκι με κρέμα βαλσαμικού
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Αγκινάρες με λάδι
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Νηστίσιμες, Λαχανικά, Λαχανικά λαδερά
Βραστά καρότα με τζίντζερ και μαϊντανό
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες βραστές
Σαλάτα iceberg με γκρέιπφρουτ
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Παραδοσιακό γιαούρτι με φρούτα
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Φρούτων, Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Σνακ
Καστανό ρύζι με αβοκάντο καρότο και καλαμπόκι
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι
Μπρουσκέτες με αβοκάντο και ντομάτα
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Κρύα ορεκτικά
Πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Σέσκουλα σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλο
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Σπανάκι με πορτοκάλι και κρέμα βαλσάμικου
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Ρυζοσαλάτα με κίτρινες φακές
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι, Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων, Όσπρια