Οι ευεργετικές ιδιότητες της καρύδας
H καρύδα είναι πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων, βιταμινών και μετάλλων. Ειναι εξαιρετικά ευεργετική στο δέρμα και συγκεκριμένα στην αποτοξίνωση του. Πιο γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι το παρθένο λάδι καρύδας αλλά και το γάλα καρύδας βοηθά το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα εξαιτίας του λαουρικού οξέως που περιέχεται σε μεγάλο ποσοστό στην καρύδα.
Σχετικές συνταγές
Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ
Ρυζόγαλο με γάλα καρύδας
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Κρέμες
Στήθος γαλοπούλας με γάλα καρύδας
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά